徳山大学市民大学講座「誰でもできるお家トレーニングの始め方」が開催される。講師は、西山健太郎准教授（同大学ビジネス戦略学科スポーツマネジメントコース）。筋肉トレーニングの初級編で、自分にあったやり方で続けられるエクササイズなどを紹介。申し込みの締め切りは2月28日まで。
会場：徳山駅前図書館3階 交流室
時間：11：00～
定員：20名
申し込み、問い合わせは
徳山大学地域共創センター（0834-28-5566）へ。
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